2024.10.26（土）
岡山で自転車乗りの方向けにスポーツアロママッサージの講座を開催しました。
アロマセラピーの仕事に携わってかれこれ 2５年以上がたちました。私の香りのエピソードなども交えながら自己紹介をしたのちに
香りの魅力と、植物の力がスポーツアロママッサージにどのように有効かを知っていただく機会になればと、参加したみなさんには、色々な香りを嗅いでいただき、世界でたった一つのオリジナルのアロママッサージオイルを作成いただきました。
本日は、約20種類の精油を持参しました。どれもマッサージに適してるものをチョイスして、一つ一つの精油の力や香りの特徴など説明して、みなさんクンクン嗅いでいただき、自分の好みの精油を３～４種類選んでもらいブレンドしていただきました。
香りを嗅いだ時との感想はみなさんそれぞれで本当に面白いです。
だれかが、、ウナ重あけたときの香りがするって言われてて、あーなるほど！と思いました。おそらく山椒の匂いに近いものを感じのかな？ 植物の香りなので決して全部いい匂いと感じるとは限りません。それでもブレンドすることで、心地よい香りに変化したり、やわらくなったり、強くなったり、そのブレンドの変化も楽しんでいただけたと思います。本日のキャリオイルは、スイートアーモンドオイルをご用意しました。（スイートアーモンドオイルは、乾燥した肌を保湿する働きや、メラノサイトの活動を抑制する働きがあります。 日焼けや皮膚炎など肌の炎症全般に対する消炎作用もあり、湿疹や乾癬（かんせん）から発生するかゆみを抑えてくれます。）
それをベースにそれぞれ選んだ精油をブレンドして完成をしました。
お互いの完成した香りをクンクン嗅ぎあっこして盛り上がっておりましたね。
そして最後に、自分でできる簡単なセルフケアもご紹介しました。
このオイルは難しいマッサージ技術を要しません。患部や筋肉痛の箇所にやさしく擦り込むだけでも違いを感じると思います。
ぜひ、運動後のクールダウンや寝る前のリラックスタイムに使用してみてくださいね。今回のみなさんの香りも誰一人としてかぶることなく、そして心地よいﾌﾞﾚﾝﾄﾞが完成されていました。
これから冬に向けて乾燥もしてきますので、こういったマッサージオイルで
保湿や皮膚の保護にも心かけてくださいね。
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最後にジャイアントストア岡山店の店長はじめご協力くださったみなさま
ありがとうございました。<(_ _)>
Neutral+
講師 藤原真由美(マミー）
主催 ジャイアントストア岡山店様
